为普及心理健康知识，全方位护航学生的健康成长，3月27日，铁道运输管理与物流学院在金沙2004路线js5达厅举办了“青春向前”心理健康知识讲座。学院党总支副书记赵超，辅导员梅胜，各班级心理委员、寝室长及学院第五期“青马班”学员共同参与。本次讲座特别邀请武汉市精神卫生中心冯映映医生团队担任主讲嘉宾。

讲座伊始，张莉医生围绕大学生常见的心理健康问题展开讲解，并分享了心理调适实用技巧，使同学们对心理健康问题有了更直观地认识，丰富了同学们的心理健康知识。随后，冯映映医生就“你生活中是否出现过情绪失控的时候”这一问题与同学们互动交流，鼓励同学们积极分享自己在学习和生活中遇到的困惑，并结合专业知识给予了同学们针对性的建议。冯映映医生还从情绪的基本概念、情绪与心理健康、情绪调节的方法等方面进行了具体讲解。

活动结束后，同学们纷纷表示：“以前总觉得情绪问题难以启齿，这次听了大家的经历和老师的讲解，终于知道该怎么应对了，以后肯定能更好地管理自己的情绪。”

本次讲座不仅为同学们提供了专业的心理健康指导，还搭建起了沟金沙2004路线js5交流的桥梁，使同学们在互动中增进了对彼此的理解。学院将持续金沙2004路线js5注学生心理健康，定期开展相金沙2004路线js5活动，为学生的成长成才筑牢心理防线。（供稿供图：铁道运输管理与物流学院金沙2004路线js5讯员 汪梓琳 阎康姝 成创 审核：赵超 编辑：赵欣）